Donnerstag 27.08.2015
Morgens ....Regen, mittags...mehr Regen, abends...immernoch Regen?
Heute ist das Wetter kein Freund des Läufers.
Die Motivation durch den Stadtwald oder besser Stadtwaldsumpf
zu laufen ist bei mir durch den verregneten Tag auf 0 gesunken.
Ich bin mir sicher das Just Fit das Training heute nach drinnen verlagert aber
Laufband laufen durch Stabis und Krafttraining quälen, dazu kann ich mich heute
nicht überwinden.
Daher habe ich diesen Donnerstag zum offiziellen Cheat Day erklärt.
Einmal auf der Couch liegen und die Beine baumeln lassen.
Am Samstag dann der nächste Trainingslauf.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen